קרב מגע: שיטת הלחימה הישראלית שכבשה את העולם 🥋

קרב מגע היא שיטת לחימה ישראלית שפותחה על ידי בחור שקוראים לו אימריך "אימי" ליכטנפלד (Imrich "Imi" Lichtenfeld). קראו לו גם בשם העברי אימי שדאור.

"קרב מגע" (ובאנגלית - Krav Maga, אבל עם מבטא...) הומצא עוד לפני שקמה המדינה, בשנות ה-30 וה-40 של המאה ה-20. השיטה משלבת אלמנטים מאמנויות לחימה שונות ומותאמת במיוחד למצבי לחימה אמיתיים ולהגנה עצמית.

מי היה אימי ליכטנפלד? 🕵️

אימי ליכטנפלד נולד ב-26 במאי 1910 בבודפשט, הונגריה. משפחתו עברה לפרסבורג (כיום ברטיסלבה, סלובקיה) בילדותו. הוא גדל בסביבה שעיצבה את דרכו - אביו, שמואל ליכטנפלד, היה מפקח בכיר במשטרה ואקרובט בקרקס שהצטיין באגרוף והיאבקות.

אימי הפך לספורטאי מצטיין בזכות עצמו. ב-1928 זכה באליפות סלובקיה בהיאבקות לנוער, וב-1929 זכה באליפות למבוגרים. באותה שנה זכה גם באליפות האיגרוף הלאומית ובאליפות התעמלות בינלאומית!

הידעת? שמואל ליכטנפלד, אביו של אימי, הקים וניהל את מועדון ההיאבקות וחדר הכושר "הרקולס", שם למד אימי את יסודות ההגנה העצמית שלימים היוו בסיס לפיתוח הקרב מגע.

ההקשר ההיסטורי - הצורך מוליד המצאה 🛡️

בסוף שנות ה-30, עם התגברות האנטישמיות באירופה, ליכטנפלד התנדב להגן על הקהילה היהודית בברטיסלבה מפני כנופיות פשיסטיות אנטישמיות. דווקא בקרבות רחוב אלה התחילה להתגבש תפיסת הלחימה הייחודית שלו.

ב-1935 ביקר בישראל (שאז נקראה פלשתינה המנדטורית, כי האנגלים שלטו כאן) עם קבוצת מתאבקים יהודים כדי להשתתף במשחקי המכביה, אך לא יכול היה להתחרות, בשל שבר בצלע.

רק ב-1942, בעיצומה של מלחמת העולם השנייה, הצליח לעלות לישראל באופן קבוע.

אנקדוטה מעניינת: בדרכו לישראל, ליכטנפלד הצטרף לליגיון הצ'כי החופשי שפעל תחת פיקוח הצבא הבריטי ולחם נגד הנאצים במזרח התיכון.

איך נולד הקרב מגע? 🥊

לאחר הקמת מדינת ישראל, מונה ליכטנפלד למדריך ראשי של אימוני הקרב פנים אל פנים בצה"ל. הוא פיתח שיטה שהתבססה על עקרונות פשוטים וטבעיים, והתאימה אותה לשדה הקרב המודרני.

השם "קרב מגע" (בעברית: קרב = קרוב, מגע = מגע) מתאר את אופי הלחימה - קרב בטווח קצר שמערב מגע פיזי.

ליכטנפלד הנחיל לתלמידיו את המוטו שהפך מזוהה איתו: "הדרך הקצרה והמהירה ביותר" - עיקרון שמנחה את כל טכניקות הקרב מגע.

שיא מעניין: קרב מגע היא אחת משיטות הלחימה הבודדות בעולם שפותחה במקור למטרות צבאיות ורק אחר כך הותאמה לאימון אזרחי.

מה מיוחד בקרב מגע? 💪

בניגוד לאמנויות לחימה מסורתיות שהתפתחו לאורך מאות שנים, קרב מגע נוצר באופן מכוון כדי לתת מענה מהיר ויעיל למצבי חירום אמיתיים:

אין בה טקסים מסורתיים מורכבים (נו, אמרנו מהר...)
התנועות פשוטות וטבעיות ומבוססות על תנועות אינסטינקטיביות
מתאימה לכל מבנה גוף וכוח פיזי
משלבת טכניקות מג'יו-ג'יטסו יפני, במיוחד לשחרור מתפיסות

אנקדוטה מעניינת: ליכטנפלד טען תמיד שהשיטה שלו לא מבוססת על כוח אלא על ניצול נקודות תורפה של היריב. לכן, הוא עודד במיוחד נשים וילדים ללמוד את השיטה.

קרב מגע בעולם 🌍

כיום קרב מגע נלמד בעשרות מדינות ברחבי העולם. יחידות צבאיות, משטרתיות וסוכנויות ביטחון רבות אימצו את השיטה או אלמנטים ממנה. בישראל אתם מכירים את זה בעיקר בחוגים...

טריוויה מפתיעה: השחקנית ג'ניפר לופז למדה קרב מגע לצורך הכנתה לתפקיד בסרט "Enough" משנת 2002, בו היא מגלמת אישה הבורחת מבעל אלים ולומדת להגן על עצמה. גם הזמרת פינק ידועה כמתאמנת בשיטה זו!

עקרונות בסיסיים של קרב מגע 📝

ליכטנפלד פיתח את השיטה על בסיס כמה עקרונות מנחים:

נטרול האיום בזמן הקצר ביותר
שימוש בתנועות טבעיות ואינסטינקטיביות
הגנה ותקיפה בו-זמנית
שימוש באיברי גוף חזקים נגד איברים חלשים של התוקף
ניצול משקל הגוף במקום כוח שרירים בלבד

הידעת? בניגוד למה שחושבים לפעמים, גם בקרב מגע יש מערכת דרגות וחגורות צבעוניות - מחגורה צהובה, כתומה, ירוקה, כחולה, חומה ועד שחורה, המסמלות את רמת המיומנות של המתאמן.

קרב מגע לילדים 👧👦

ישנן גרסאות מותאמות של קרב מגע לילדים שמתמקדות בעיקר ב:

פיתוח ביטחון עצמי
שיפור קואורדינציה והתמצאות במרחב
למידת הימנעות ממצבי סכנה
הגנה עצמית במקרה הצורך

באימוני קרב מגע לילדים לומדים לא רק טכניקות הגנה, אלא גם מודעות סביבתית ומניעת אלימות.

המורשת של ליכטנפלד 🏆

אימי ליכטנפלד נפטר ב-9 בינואר 1998 בגיל 87, אך המורשת שלו ממשיכה לחיות. לאחר הקמת מדינת ישראל, ליכטנפלד שינה את שם משפחתו ל"שדאור", כמקובל בקרב עולים רבים באותה תקופה.

כיום קיימים ארגונים שונים ברחבי העולם המלמדים את שיטתו, עם התאמות ופיתוחים מודרניים.

הידעתם? ליכטנפלד היה ידוע בכך שהמשיך להדגים טכניקות קרב מגע בעצמו גם אחרי גיל 80!

לסיכום

קרב מגע היא שיטת הגנה עצמית ישראלית ייחודית שמבוססת על פשטות ויעילות. אימי ליכטנפלד, מייסד השיטה, יצר מערכת לחימה שמתאימה לכל אדם, ללא תלות בגיל, מין או מבנה גוף.

בין אם אתם מחפשים דרך לשפר את הביטחון העצמי, לרכוש מיומנויות הגנה עצמית או פשוט להתאמן בשיטה ישראלית מקורית - קרב מגע היא בחירה מצוינת!