מוזמנות ומוזמנים להתחיל את הבוקר טוב יותר.
אימון בוקר קצר ודינמי לילדים כדי להעיר את השרירים ולתת אנרגיה לפעילות היומית. האימון כולל מתיחות ותרגילי קרדיו קלים עם קפיצות קטנות. פעילות גופנית יומיומית עוזרת לילדים לחזק את הגוף ולשרוף שומנים מיותרים.
בואו נתחיל את האימון עם הילדים!
Comments